Nachdem ich einige PN´s bekommen habe wegen meiner Sitzbankerhöhung, hier eine kurze Beschreibung:
Als Material habe ich ein Küchenschneidebrett (oder wie man das nennt) aus Kuststoff mit einer Stärke von 12mm verarbeitet. Die Sitzerhöhung wird zwischen der vorderen, verstellbaren org. Halterung und der dafür am Sitz vorgesehenen Einrastung montiert/geklemmt. Dadurch sitzt man dann etwa 2-3 cm höher, aber auch etwas weiter hinten. War für mich (205cm und LWS 5+6 im Ar...) optimal, da der Kniewinkel besser wurde und der Oberkörper nicht ganz so senkrecht sitzen musste.
Nachteil ist, dass die seitlichen Führungen des Fahrersitzes nicht mehr in die Halterung gehen, was mich aber nicht gestört hat.
Natürlich ist das Teil nicht nur geschraubt, sondern hauptsächlich auch geklebt.